Batido de Nectarina y Piña
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¿Saben cómo hay ciertos batidos que son perfectos para reemplazar el desayuno? Este batido es genial para iniciar el día, pero definitivamente deben de tener a la mano algún snack como almendras o uvas para media mañana. Eso si, este batido es perfecto luego de hacer ejercicio. Está cargado de Vitamina C y me hidrata luego de una sesión de yoga.
Este batido es muy fácil de preparar así como el resto de los que hemos publicado, y ya que obtiene el dulce y su sabor de la fruta, recomendamos que usen fruta que esté suficientemente madura. Si no encuentran una piña muy dulce, pueden agregarle ½ cucharada de miel. ¡Eso será suficiente para darle sabor y mucha energía!
Kitty
Batido de Nectarina y Piña
Una receta original de The Foodies’ Kitchen
Rinde: 1 porción
Ingredientes:
1 nectarina, sin pepita y cortada en cuartos
1 taza de piña fresca, cortada en pedazos de 1-pulgada
½ taza de jugo de naranja
hielo
Preparación:
- En una licuadora, combinar la nectarina, piña, jugo de naranja.
- Agregar los cubos de hielo y licuar hasta llegar a la consistencia deseada.
- Servir en un vaso.
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