This post is also available in ENGLISH (INGLÉS)

Estamos en pleno verano en Guatemala, y eso significa salidas en familia al aire libre. A los niños siempre les da hambre, pero prefieren seguir jugando y solo comer un poco de una variedad que se les podamos ofrecer, así que pensando en eso, les traemos una idea de snacks sencillos que pueden llevar en su próxima salida.

En Almacenes Siman encontramos este recipiente con divisiones, que quedo perfecta para nuestra idea. En cada división colocamos diferentes tipo de comidas tratando de cubrir diferentes tipo de sabor: dulce, salado, fruta y verdura.

Para la opción dulce, hicimos un trail mix para niños, que incluye pretzels, botonetas, marshmallows, pasas y cereal.  Ustedes pueden usar los ingredientes que mas le guste a sus hijos, la idea es usar partes iguales de los diferentes ingredientes. Pueden usar arándanos secos, en vez de pasas, o incluir nueces.

Para la opción salada, galletas y jamón, e incluimos pinchos de fresa con bolitas de sandia, y palitos de zanahoria con apio acompañados de un aderezo de yogurt natural, limón, sal y pimienta.  Entre más sencillo, ¡más seguro que los niños se lo comerán! y esta opción es más saludable que el aderezo ranch.

Nuestra sesión de fotos fue en Playground de Almacenes Siman, en donde encontramos el recipiente con divisiones y tapadera, un tazón para mezclar los ingredientes del trail mix y una espátula muy útil para este propósito. También encontramos una lonchera tipo bolsa, con termo y bolsita de la misma línea, ideal para empacar otras comidas empacadas.

Helga & Kitty

Trail Mix para Niños

Receta de Seven Graces Blog
Rinde aprox 2 tazas

Ingredientes:
⅓ taza de cereal tipo Cheerios
⅓ taza de pasas
⅓ taza marshmallows
⅓ taza de botonetas de chocolate
⅓ taza de pretzels

Instrucciones:

1. En un tazón, mezclar todos los ingredientes.
2. Servir de inmediato, o guardar en bolsa con cierre.

Haz click en el botón de abajo para descargar la receta e imprimirla:

Descargar la Receta

¿Has preparado esta receta?

Haznos saber cómo te sale! Deja un comentario debajo o comparte una foto en redes con el hashtag #thefoodieskitchen

¿Quieres más?

Puedes suscribirte a nuestro newsletter y te enviaremos mensualmente las recetas publicadas. También puedes seguirnos para mantenerte al tanto en Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest o Tumblr.

© 2018, The Foodies’ Kitchen. All rights reserved | Todos los derechos reservados

This post is also available in ENGLISH (INGLÉS)